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ひまわりママ

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私の悩み解決法!



生きていれば、必ず悩みは絶えないもの・・・。
人間関係や、日々のストレス、
時には壁にぶち当たって、
どうしようもなくなるときがありますよね

そんな時、みなさんはどうしていますか?


私は、やっぱりまずは、誰かに相談するようにしています。
内容によって、パパだったり、身近にいる友達だったり、
また最近では、ブログを通して仲良くなったお友達の方々だったりと、
いろいろなんですが、

やっぱり、誰かに話を聞いてもらうだけで、
スッと気持ちが軽くなるんですよね♪


それから、気分転換に、こども達と一緒にお散歩に行ったりもします。
特に、自然の多い公園なんかに出掛けると、
空気も美味しいし、リフレッシュできますよ

あ、個人的に、温泉に出掛けるのもオススメ
露天風呂のある温泉なら、なおGOODですヾ(*´∇`)ノ 
体の疲れも取れて、お肌もツルツルになると、
何だか気持ちも明るくなれちゃうんですよね!

何かに悩んでいるとき、心はどうしても、
暗い方へ暗い方へ行ってしまいがち・・・。

でも、暗い顔ばかりしていたら、
幸せがどんどん逃げていってしまいそうな気がしませんか?!


悩みがあったら、まずは相談&気分転換!

それでもダメなら、
心理カウンセラー
相談してみるのも良いかもしれませんね(*^-゜)




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