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毎朝5分の、朝ノート♪

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きっと誰にも、”なりたい自分”がいるはず♪

だけど…”なりたい自分”に
変わっていくのは、すご~く難しい事ですよね(>_<)

かといって、諦めてしまっては、
いつまでも、”なりたい自分”にはなれません…。

そんなときに、力になってくれそうな本があるんですよ(*^^)v



朝ノートの魔法


毎朝、たった5分で良いから早起きして、ノートに、

・今日、やるべきこと
・今日、やりたいこと

この2つを、箇条書きにし、
済んだものにはチェックマークを付ける!

基本的なことは、たったこれだけ(^o^)/

特別な道具も、たくさんの時間も必要ないから、
忙しいママにだって、気軽に始められますよね♪

毎日、日記を付けようと思うと
意外と大変で、長続きしないものだけど、

朝ノートなら、いちいち文章を考える必要がないから、
思いついたことを、直感的にパパパっと書けるし、
やり終えたことにチェックをしていくことで、
『今日は、こんなに頑張った!』と、達成感も得られそうですよね!

それに、あとから見直してみると、
『この頃の私は、こんなことを考えてたんだ!』とか、
『こんな事を、毎日頑張ってたんだ!』とかチェックできて、
自分の成長を感じられたり、
また頑張っていく活力になったりしそうな気がします(*^^)v


あと、毎朝、早起きする習慣をつけることも、
すごく良いことですよね♪



朝ノートで、なりたい自分に少しでも近付いちゃいましょう!!




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ジャンル : 本・雑誌

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