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完全担当制のフィットネスクラブ




普段はなかなか、意識して運動をする機会って少ないんですが、
もう少しこども達が大きくなったら、パパさんと一緒に
スポーツクラブに入ってみるのも良いなぁと思っています(*^-゜)

うちのパパさん、大の運動嫌いだから、
無理矢理でも、引っ張り出そうかと思って(笑)

スポーツクラブも色々ありますが、今、一番気になっているのが
フィットネスクラブ エスフォルタの『完全担当制』!

フィットネスパートナーが、
会員の一人一人をしっかりとサポートしてくれ、
要望に応じて、メニューを提案してくれるんだそう

いざスポーツクラブに入会しても、

・どのようにしてプログラムを組み立てるのが良いの?
・仕事が忙しくてなかなか行けないんだけど、
家でも簡単にできるエクササイズってないの?

などなど、色々と悩みがあると思うんですが、
そういった面も、しっかりサポートしてくれるんですって

それから、管理栄養士・栄養士などによる、
栄養アドバイスを受けることができるんだそう
もちろん、タダで!!
体を動かすだけでなく、普段の食生活を見直してみるのも
良さそうです(*´∇`)


会員の種類もたくさん用意されているので、
自分の生活スタイルにあったものを選ぶことができそうですよ♪

見学は、全店いつでも無料だそうなので、
まずは一度、足を運んでみて、自分の目で確かめたいですね







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